Psychoterapia jest raczej sztuką niż leczeniem. Jest subtelnie tkaną relacją dwóch osób budowaną na bazie szacunku i zaufania. W tej relacji jedna z osób otrzymuje od drugiej uwagę, akceptację, empatię. Ten kontakt tworzy przestrzeń, w której może pojawić się wszystko. Jest tutaj miejsce na smutek, ból, żal, bezradność, słabość i łzy. Tutaj szukamy drogi prowadzącej do rozwiązania, tak aby pacjent potrafił radzić sobie z problemami oraz żył w większej harmonii z samym sobą i innymi osobami. Psychoterapia przynosi ulgę w bólu, porządkuje, prowadzi do uzyskania większej jasności, do wglądu a w dalszej konsekwencji do zmiany wzorca. Zagłębianie się w siebie początkowo może być bolesne, trudne ale może również okazać się radosnym, wypełniającym stanem, gdy mamy odwagę przejść przez ból, żeby dojść do wolności. Aby odnaleźć siebie trzeba wejść do naszych ciemnych miejsc w mrok nieświadomości. Trzeba stawić czoło lękom i zagrożeniom, a w tym będzie nam towarzyszył terapeuta. Psychoterapia oznacza powrót do stanu, w którym jesteśmy całością, uznanie za immanentną część naszej osobowości, różnych jej aspektów dotąd ukrywanych lub zaprzeczonych, przeoczonych czy uciszonych.

 

W Śląskim Centrum Psychosomatyki prowadzona jest:

Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia grupowa